Популярність футболу обумовлена його перевагами перед іншими видами спорту. 
Як і будь-який інший вид фізичної активності, футбол розвиває певні фізичні навички і якості. Для футболу це, більшою мірою, витривалість, координація, реакція. Крім фізіологічних показників футбол значно збільшує соціальну пристосованість людини, її комунікабельність, адже футбол, як гра командна, постійно створює момент спілкування між гравцями, як у процесі гри, так і в процесі тренування.